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Le self-défense féminin

"Quand le courage empiète sur la raison,

il ronge le glaive avec lequel il combat"

W.Shakspeare

Suivez le fil d'actualité pour la saison 2022/2023

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L'atelier de self-défense féminin a lieu sur Bouchemaine (49) dans la salle de dojo du complexe sportif du Petit Vivier.

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Ses
origines

Suite à une étude soutenue par le ministère des droits des femmes.
>62 000 femmes ont été victimes d'au moins 1 viol sur 1 an.
>580 000 ont été victimes d'agressions sexuelles sur 1 an.

>40% avaient 15 ans
>16% entre 15 et 17 ans
>44% après 18 ans.

ADAGE souhaite se joindre à cette lutte en vous proposant des cours tout au long de la saison et découvrir les points essentiels à connaître pour protéger votre intégrité physique dans l'éventualité d'une agression par un individu malveillant. Avoir des notions de self-défense, ce n'est pas se battre à la première occasion, mais savoir comment réagir en cas de légitime défense. La cruauté est devenue omniprésente de nos jours, et les cas d'agressions se multiplient de jour en jour.

 

Lors de cet atelier, sera évoqué des techniques simples et efficaces, accessibles à toutes. Des mises en situation vous seront proposées autour d'accessoires.

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Notre 
intervenant

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Jérôme, passionné d'arts martiaux, vous propose des cours qui s'articulent autour d'exercices et techniques de défense afin de prendre confiance en vous