L'atelier de breakdance se compose principalement d’exécutions  de figures physiques plus ou moins acrobatiques au sol ainsi que des sauts. L'attention se porte particulièrement sur le bon positionnement corporel. S'ajoute à çà, de nombreux pas de base en station debout. Ce qui permet le plus souvent de démarrer l'enchaînement de figures, amener le passage au sol et apporter du style. Çà permet également de reprendre son souffle lorsque l'on vient d'enchaîner plusieurs figures au sol!!!!...